Der Sommer kann ruhig kommen: Möglichst wenig Schwitzen im Schuh ist eigentlich ganz einfach!

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Eichgraben bei Wien/Graz, April 2016 – Kinderfüße schwitzen stärker als Erwachsenenfüße, vor allem in Schuhen und bei körperlicher/sportlicher Betätigung, soweit die medizinische Realität. Mit dieser physiologischen Tatsache wollen sich aber viele Eltern nicht zufriedengeben, sie möchten wissen, was sie gegen zu viel Schweiß im Schuh tun können, ganz besonders im Sommer. Es ist nämlich auch medizinisch erwiesen, dass Füße, die stark schwitzen, ein erhöhtes Risiko für Pilzinfektionen und Warzen haben.

Dazu Kinderärztin Dr. Raffaela Hammerl, die Superfit in Fragen der kindlichen Fußgesundheit, Fitness und Gesundheitsvorsorge berät: „Die Leute stört die Geruchsbildung in den Schuhen am meisten, diese entsteht durch die Kombination aus Schweiß und Bakterien. Diese kann mitunter sehr unangenehm werden, daher bevorzugen viele Eltern Schuhe mit herausnehmbaren Einlegesohlen, die man gut und rasch trocknen lassen kann! Noch besser ist es aber vor allem im Sommer, die Schweißentwicklung insgesamt zu reduzieren, z.B. durch viel Barfuss gehen, durch das Tragen offener oder atmungsaktiver Schuhe.“

Gesunde Kinderfüße

Gesunde Kinderfüße müssen im Sommer viel barfuß gehen

Gemeinsam stark gegen Schwitzen: Superfit und GORE-TEX® SURROUND™

Atmungsaktive, hoch qualitative Leder sind die besten Garanten gegen Schwitzen im Schuh. Zusätzlich setzt Superfit eine spezielle Sohlentechnik ein: Bei GORE-TEX® SURROUND™ wird ein High Tech-Futterlaminat mit der GORE-TEX® Membran direkt in die Sohle integriert, Feuchtigkeit und Wärme werden abgegeben, um das beste Fußklima zu erreichen.

Die GORE-TEX® SURROUND™ Sohle ist nach dem Barfußgehen wahrscheinlich die beste Variante, die es für Kinder gibt. Denn die Füße sind in einer rundum atmungsaktiven Umgebung, da sich das SURROUND™ System um den ganzen Fuß legt. Die Füße bleiben auch bei hohen Temperaturen trocken und der Schuh ist zusätzlich dauerhaft wasserdicht. Die Kinderschuhmarke Superfit hat in der neuen FS-Kollektion 2016 wieder rund vierzehn Modelle mit dieser speziellen Sohlentechnik auf den Markt gebracht.

Dr. Raffaela Hammerl abschließend: „Atmungsaktive Schuhe, am besten aus Leder und eventuell mit schweißaufsaugenden Einlagen, eine gewissenhafte, tägliche Fußpflege und möglichst viel Barfußgehen – das sind die besten Rezepte gegen Schweißfüße!“ und weiter: „Eltern sollten darauf achten, und übermäßiges, evtl. pathologisches Schwitzen (genannt Hyperhidrose) vom Arzt abklären lassen, denn es gibt auch Krankheiten, wie Diabetes oder Schilddrüsenüberfunktion, die sich durch vermehrtes Schwitzen u.a. an den Füßen äußern.“

Daher sollte man in Schule und Kindergarten bzw. in den Sommerferien ein paar einfache Tipps gegen übermäßiges Schwitzen in den Füßen beherzigen: Superfit hat – mit Frau Dr. Hammerl gemeinsam – ein paar dieser Tipps für Sie zusammengestellt, damit Sie und Ihre Kinder gut in den Sommer starten können!

Offene Schuhe für Kinder

Kinder sollten so oft es geht offene Schuhe tragen

Tipp 1: Atmungsaktive Schuhe kaufen!

Schweißfüße sind nicht nur unangenehm, sie neigen auch zu Fußpilz und Warzen! Ihr Kind trägt seine Schuhe täglich mehrere Stunden lang, daher empfiehlt es sich, auch hier zu investieren: Kaufen Sie vor allem im Frühjahr/Sommer atmungsaktive Schuhe (z.B. mit GORE-TEX® SURROUND™) mit herausnehmbarer Sohle. Kontrollieren Sie regelmäßig, ob die Sohle feucht ist, dann nehmen Sie diese heraus und lassen sie einfach über Nacht trocknen! Zusätzlich empfiehlt es sich, Schuhe regelmäßig mit Schuhdesinfektionsmittel einzusprühen, das vermeidet Bakterienwachstum und damit Geruch!
Auch die Socken sollten aus atmungsaktiven Stoffen (z.B. Baumwolle oder Synthetikfaser) sein.

Tipp 2: Schuhe (ab)wechseln!

Wer nur ein Paar Schuhe trägt, der gibt dem Schuh nicht genug Zeit, auszulüften. Gerade bei Kindern sollte man die Auswahl zwischen zwei oder mehreren Paaren haben, das hat nicht nur modische, sondern auch gesundheitliche Gründe!

Tipp 3: Füße täglich waschen und pflegen!

Fußpflege sollte oberste Priorität haben: Morgens und abends waschen und einschmieren, gut abtrocknen (vor allem zwischen den Zehen!), Hornhaut regelmäßig entfernen, ev. Fußpuder verwenden. Wer im Sommer besonders stark schwitzt, kann es auch mit Salbei-Fußbädern oder Lotionen probieren – das erfrischt und wirkt antibakteriell!

Tipp 4: Barfuß gehen!

Im Sommer am besten möglichst viel barfuß gehen! Das belüftet nicht nur die schweißgeplagten Füße, sondern beugt auch Fehlstellungen vor und trainiert die kleine Fußmuskulatur. Und wenn das gar nicht geht, dann wenigstens möglichst oft offene Schuhe tragen. 

Über Dr. Raffaela Hammerl

Dr. Raffaela Hammerl führt seit 2011 eine Praxis für Kinder- und Jugendheilkunde in Eichgraben bei Wien. Davor hat sie an Kinderkliniken bzw. Kinderkrankenstationen in England, Schottland, Deutschland (Hamburg) und in Salzburg gearbeitet. Sie war 2009/10 als „Integrated Expert“ (Vertrag mit CIM (Centrum für internationale Migration), ein Organ der Gesellschaft für technische Zusammenarbeit der Deutschen Entwicklungshilfe) in Kamerun (Afrika) tätig, wo sie als Kinderärztin für ambulante und stationäre Kinder vor Ort gearbeitet hat und sich der Klinischen Forschung und Implementation von 2 HIV-Forschungsprojekten für Kinder gewidmet hat. Diese beiden Arbeiten („Prevalence and determinants of virological failure in HIV-infected children on antiretroviral therapy in rural Cameroon: a cross-sectional study” und „Voluntary HIV testing in children seeking medical care in the North West Region of Cameroon”) wurden auch der medizinischen Fachöffentlichkeit vorgestellt und publiziert. Schon während ihres Medizinstudiums (2002) nahm sie an einem „Public Health Projekt” in Venezuela teil, wo sie die Lebens- und Gesundheitsbedingungen der Indianer am Orinoco studierte.

Dr. Raffaela Hammerl

Kinderärztin Dr. Raffaela Hammerl

Über Superfit

Die österreichische Marke Superfit trägt seit rund 40 Jahren „große Verantwortung für deine Füße“. Sie gehört seit Jahren zu den europäischen Marktführern am Kinderschuhsektor. Pro Jahr werden ca. 4 Millionen Paar Schuhe produziert und in mehr als 40 Ländern der Welt verkauft. Zweimal jährlich werden zwei Kollektionen mit je rund 130 Modellen in mehr als 500 Farbvarianten lanciert. Die Marke Superfit gehört zur Legero Schuhfabrik GesmbH mit Sitz in Graz.

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